Moin,
kaum war das Licht zum Wecken an, genügte ein Blick aufs Dachfenster um zu wissen: Es schneit schon wieder.
Also erst mal einen Kaffee und den Montagsstarter von Anita ausfüllen.
Der Mann ist bereits draußen und fegt Schnee, bevor er mich freundlicherweise ins Büro fährt. Wer weiß, wie die Straßenverhältnisse heute Nachmittag hier in Lüneburg sind. Es soll wohl den ganzen Tag schneien. Dann nehme ich für den Heimweg lieber den Bus, statt selbst mit dem Auto zu fahren.

1. Kleine Fransen schneiden, ist eine echte Fleißarbeit.
2. Eines meiner Vorhaben ist noch nicht mal begonnen, ich kam noch nicht zum Sport.
3. Nachts sind alle Katzen grau. So lautet jedenfalls ein altes Sprichwort.
4. Von meinem Sofa aus genieße ich die Aussicht auf den Garten.
5. Wenn es so kalt ist wie heute und es weiterhin schneien wird, oje
6. Es fängt ja gut an, dieses Jahr.
7. Im Kalender steht diese Woche (eigentlich Sport), ich habe außerdem nichts weiter geplant und dann freue ich mich einfach auf die Abende. Endlich ist mal nichts los

Kaffee oder Tee - was hilft dir beim Wachwerden?

Der Kaffee hat sich über die Jahrzehnte für mich bewährt. Morgens brauche ich meine ruhige Tasse, sonst fehlt was.
Tee geht um die Uhrzeit nur, wenn ich krank bin oder es gar nicht anders geht.

1. Zurzeit bin ich süchtig nach Obst. Für den kleinen Hunger zwischendurch stehen Apfelscheiben, Bananen und Mandarinen in handlichen Häppchen bereit. Liebevoll vom Mann geschnibbelt und in einer Glasschüssel to go auf meinem Schreibtisch platziert.
2. Ich mag momentan kein Parfüm. Egal welches... es duftet mir viel zu intensiv.
3. Mit nur einem Klick machst du einfach mal den Fernseher aus, schnappst dir ein Buch und fühlst dich gleich viel besser.
4. Die Beziehung zwischen einigen Menschen ist mir zu kompliziert. Ich meide die dann einfach.
5. Es muss doch nicht sein, dass es nächste Woche schon wieder schneien soll, oder?
6. Ich liebe Tulpen.
7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf mein Sofa, morgen habe ich geplant, mit einer lieben Nachbarin ihren Geburtstag zu feiern und Sonntag möchte ich, sofern die Sonne scheint, an die Elbe und fotografieren!

1. Das Dschungelcamp interessiert mich absolut nicht. So einen Schwachsinn braucht kein Mensch!
2. Ich war tatsächlich heute beim Friseur. Die langen Haare sind Geschichte, es musste ein flotter Kurzhaarschnitt her.
3. Wie kann es sein, dass wir uns an Dinge klammern, die uns längst nicht mehr guttun?
4. Der Kühlschrank ist leer. Morgen müssen wir unbedingt zum Einkaufen.
5. Vielleicht hätte ich.... hätte, hätte, Fahrradkette!  
6. Ich will auch mal gute Nachrichten.
7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf mein Bett, ich bin völlig k.o.,morgen habe ich geplant, den Kühlschrank zu befüllen und Sonntag möchte ich mich auf dem Sofa mit einem Buch ausruhen!

Was ist Dein Allheilmittel, wenn du einen schlechten Tag hast?

Früher zog ich mich zurück, kuschelte mich ein und hörte Musik. Das hat sich verändert.
Heute gehe ich raus. Einfach nur raus. In den Garten, um ein paar Blümchen zu pflegen, oder ich gehe eine große Runde durch den nahe gelegenen Wald. Manchmal schwinge ich mich auch aufs Rad, je nach Wetterlage. Der Fotoapparat ist dabei und nach ein paar Kilometern ist der Kopf wieder leerer und leichter.

1. Sport im TV gucken macht Spaß, denn ansonsten hätte ich wohl kaum eine Gelegenheit Fußball, Rugby oder Hockey zu sehen.
2. Dass es geschneit hat freut mich sehr.
3. Gestern war ich kurz eine Runde spazieren, um danach gleich wieder aufs Sofa zu plumpsen.
4. Heute werde ich mich weiterhin schön ausruhen, die Grippe setzt mir deutlich mehr zu als eine gewöhnliche Erkältung.
5. Vorher aber koche ich mir noch einen Tee.
6. Sport mache ich ungern am Abend.
7. Im Kalender steht diese Woche immer noch nichts, außer auf dem Sofa zu bleibenich habe außerdem ________ geplant und dann freue ich mich, es  hoffentlich am Donnerstag wieder ins Büro zu schaffen.

1. Vielen Dank an Barbara, fürdiesen Artikel in ihrem Blog, über das Erhalten von ungefragten und dazu noch falschen Antworten zu Fragen.
2. Manchmal habe ich das Gefühl, ich bin oberflächigen Mitbürgern nicht gewachsen, bzw. nicht mehr gewachsen. Ich habe einfach keine Lust mehr mich mit Menschen auseinander zu setzen, die mir zu blöde sind. Im Privatleben habe ich bereits einige ausgrenzen können, beruflich ist das leider nicht immer möglich.
3. Es ist so langweilig . Diesen Satz wirst du von mir nicht zu hören bekommen. Irgendwas ist immer.
4. Gestern bereitete ich Smash Kartoffeln zu, zum ersten Mal.
5. Kann mir bitte jemand noch´n Kaffee bringen?
6. Heute in der Früh, nach dem Duschen ging es mir schon wieder noch ein wenig besser, genau so kann es weiter bergauf gehen..
7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf einen kuscheligen Leseabend, morgen habe ich geplant, einkaufen zu gehen – vorausgesetzt, in den Geschäften ist überhaupt noch etwas zu bekommen. Durch das Wetter waren gestern schon die Massen unterwegs und haben alles eingesackt, was sich finden ließ, und Sonntag möchte ich vielleicht einen Spaziergang durch die Schneelandschaft unternehmen!

wöchentlich von Aequitas et Veritas

Was ist deine größte Herausforderung in den nächsten sechs Monaten

Ganz klar: Ich selbst. Oder genauer gesagt: meine Gesundheit, die ich in den letzten Jahren ungefähr so gut gepflegt habe wie eine Zimmerpflanze, die man nicht mag. Der Stress hat sich in meinem Leben so breitgemacht, als hätte er eine Dauerkarte gelöst. Damit ist jetzt Schluss.

Mein Masterplan für die große Rückeroberung meiner Lebensqualität in 2026:

• Feierabend heißt Feierabend.
  Das „Bürogehirn wird künftig an der Tür abgegeben. Wenn nötig, stelle ich einen imaginären Pförtner auf, der es nicht mehr reinlässt.
• Mehr Lesen und Hörbücher hören.
  Statt doomscrolling und „nur noch kurz Mails checken gibts Geschichten, Wissen, Abenteuer... und zwar ohne Bildschirmflimmern.
• Me-Time mit Nadel, Faden und Gartenerde.
  Nähen beruhigt, Garten buddeln erdet – im wahrsten Sinne.
• Wieder mehr Sport.
  Nicht olympisch, nicht fanatisch – aber so, dass mein Körper merkt: „Ah, sie lebt noch!
• Bewusster essen.
  Nicht perfekt, aber mit mehr Achtsamkeit und weniger „Ach egal.
• Und jetzt kommt der Endgegner: Ich ziehe es 2026 durch. Meine ganz persönliche Challenge: Ein Jahr ohne Alkohol. Keinen Freitagabend-Rotwein, weder Prosecco auf Partys noch einen kleinen Cocktail am Strand.
  Ja, richtig gelesen. Ich habe festgestellt, dass ich samstags oder nach Partys immer müde, rott und irgendwie… verknittert war. Offenbar vertrage ich das Zeug nicht mehr.
  Das wird vermutlich die größte Herausforderung, denn Traditionen gibt man ja nicht gern auf. Aber ich werde es schaffen. Ich ersetze das Glas Rotwein durch Tee, den Prosecco auf Partys durch Limo und am Strand ist Mineralwasser und eine dramatische Selbstansprache im Spiegel eh die bessere Alternative. Die Pfündchen auf den Hüften werden auch nicht weniger. Wir werden sehen.
• Kurz gesagt:
  Die nächsten sechs 12 Monate stehen unter dem Motto: Ich werde wieder meine eigene Priorität. Mit Konsequenz und einer ordentlichen Portion norddeutscher Sturheit, denn davon habe ich genug auf Lager.